Liebe Bahnläufer, alle,

wir haben nun eine ganze Reihe an Teilnehmern aus ‚Bahnläufern‘ + Ligateam zusammen, so dass sich Ralf Ebli (ehem. Nationaltrainer Triathlon) bereiterklärt hat, am o.g. Mittwoch – im Rahmen unseres Bahntrainings in Grwlzh. – einen Laktattest zum aktuellen Leistungsstand / besseren Trainingssteuerung der TN durchzuführen.

Leistungen:
1. Testvorbereitung 
2. Testdurchführung
3. Testauswertung + mündliche Hinweise zu Technik und Beweglichkeit
4. Zusendung der Testergebnisse 5. Individuelle Telefonische Besprechung der Tests // Kosten: 80 EUR

Sollte noch jmd. teilnehmen, bitte umgehend bei mir melden! Spontane Anfragen beim Lakttattest selbst, sind wg. der entspr. Vorbereitung nicht (mehr) möglich. Alternativ können aber auch später individuelle Termine mit Ralf (zum Test in Griesheim) vereinbart werden!

Da ich Ralf beim Test selbst assistieren soll, wird es an dem Tag ein freies Training – mit Ansage der Kerneinheit – geben! Bitte um Verständnis.

Auf einen spannenden wie auch aufschlussreichen Test mit Euch!

Bis dahin, keep on running (aber vorher nicht übertreiben!) 😉

Euer Dave