Ausdauersport

Dienstag:
Lauftreff! Treffpunkt 18.00 Uhr Sportlerheim SV Vorwärts. Wir laufen verschiedene Distanzen (5 km, 11 km und 18 km) nach Absprache in verschiedenen Leistungsbereichen. Diese Trainingseinheit dient der Basis-Ausdauer und die Strecken werden gemeinschaftlich in gemäßigtem Tempo zurückgelegt! Duschmöglichkeiten bestehen in der Maingauhalle. Anschließend treffen sich die Sportler und auch die, die nicht mitgelaufen sind, im Sportlerheim und lassen den Abend gesellig ausklingen

Mittwoch:
Bahntraining! 18.00 Uhr; Treffpunkt 400m-Bahn am Fußballplatz Großwelzheim. Hier trainieren wir individuelle Intervalle zur Verbesserung der Grundschnelligkeit und Tempohärte

Donnerstag
Schwimmen: 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr: im Vitamar

Abteilungsleitung: Manfred Scherer Tel.: 06027/6545

Neue Bestzeit für Tobias Hegmann in Seligenstadt, diesmal über 25km
Relativ selten wird in unserer Umgebung die 25km Distanz ausgeschrieben. Seligenstadt hat sie erfreulicherweise beim traditionellen Mainuferlauf (heute heißt er EVO Wasserlauf) immer im Angebot. Das nahmen vier unserer Ausdauersportler dankbar an und bewältigten die monotone Laufstrecke in recht guten Zeiten. Sie führt unendlich lang direkt am Mainufer entlang und ist komplett asphaltiert, aber auch total eben. Das frühlingshafte und wolkenlose Wetter passte jedem, die Sonne schien angenehm und es war sogar windstill. Auf dieser amtlich vermessenen Wendepunktstrecke ließ Tobi es wieder mal richtig krachen und verbesserte sich über zwei Minuten auf nunmehr 1:28:15h. Dass es am Ende trotzdem nur Platz zwei reichte, lag an einem übermächtigen Kontrahenten, dem aktuellen Vizemeister im Marathon! Mario schaffte in 1:35:57h seine eigenen Vorgaben und lief auf den dritten Platz in der AK40. In recht ansprechender Form präsentierte sich am Sonntag Michael Schwarz. Er hielt durchgängig seinen 4:30er Schnitt und deutete damit an, was er bei konsequentem Training über die Marathonstrecke zu leisten im Stande ist. Über 10km gingen diesmal fünf unserer Athleten an den Start. Allen voran Uwe Reinke, der sich immitten einer 34er Zeit bei all seinen bisherigen Events eingependelt hat. Er erreichte in einem starken Feld den fünften Rang unter 307 Finishern und verpasste den Sieg in seiner AK nur um sieben Sekunden. Peter Hufgard gerät immer näher an seine Bestzeit und unser neuer Mann, Guido Vongries, verbesserte sich sogar sehr deutlich auf jetzt 42:52min.

Rainer Simon mit Halbmarathonbestzeit
Es gibt Zeiten, da gelingt einem einfach alles. Rainer Simon, Ironman in spe, schwimmt seit einigen Wochen auf einer persönlichen Erfolgswelle infolge eines passenden und penetrant verfolgten Trainingsplans. Unbeobachtet von seinen Teamkollegen (weil alleine) startete er Ende März im Hochspessart über die recht anspruchsvolle Halbmarathonstrecke. In der Gemarkung Wiesthal, schickte der rührige TSV eine ganze Menge Sportler(innen) auf insgesamt sechs verschiedene Distanzen. Die veröffentlichte läuferisch-heimatkundliche Streckenbeschreibung beinhaltet viel mehr, als der Läufer unbedingt wissen muss und dient sicherlich auch dem Zweck, künftige Wanderer sicher durch die Umgebung zu führen. Beim Start befindet sich das Feld etwa auf 240m ü.NN und erreicht an der HM-Wendemarke beachtliche 421m. Vor diesem Hintergrund ist die Leistung von Rainer mit 1:31:06h noch um einiges höher zu bewerten. Diese tolle Zeit bringt ihn im Gesamtfeld auf einen beachtlichen achten Platz und in seiner Altersklasse (M45) auf Rang zwei.

Jügesheim Osterlauf
Tolles Wetter lockte wieder viele Teilnehmer am Ostermontag nach Jügesheim, um die 10km oder 25km Strecke zu bewältigen. Insgesamt waren 17 TSG'ler am Start. Über 10km überraschte Andreas Schiffner. In der M50 startend kam er in 35:32min knapp vor Roger Uhl (1. M35) ins Ziel. Mit ein wenig Abstand folgte Christian Hippler, der völlig überraschend in 38:17min neue Bestzeit lief. Jogi Reising, der den Lauf als Vorbereitung auf den Würzburg Marathon nutzte, kam knapp hinter Christian ins Ziel. Ein wenig Pech hatte Stefan Günther, der eine neue Bestzeit nur um zwei Sekunden verfehlte. Christian Maidhof hat sich anscheinend gut von seinem ersten Marathon in Rom erholt und quält sich zu einer neuen Bestzeit von 41:34min. Astrid Pietsch gewinnt in 42:11min ihre Altersklasse W35. Kilian Stein ist traditionell beim Osterlauf am Start und gewinnt seine Altersklasse M15.
Über 25km glänzte Uwe Reinke. Er wurde im stark besetzten Feld sechster und gewinnt die M40. Beim erstmals ausgetragenen Schülerlauf über 1,2km nahm Stella-Bianca Ertel teil. Sie lief auf einen guten dritten Platz in ihrer Altersklasse.

36. Griesheimer MERCK Straßenlauf in Griesheim
Sehr eng wurde es am Start für unsere drei teilnehmenden Athleten in Griesheim. Da die 10km und 21,1km gleichzeitig gestartet wurden, befanden sich über 1000 Läufer im Startbereich. Zum Glück gab es eine Nettozeitnahme, so dass die Zeit erst nach überqueren der Startlinie erfasst wurde. Andreas Heilmann wollte über 10km von Anfang an Druck machen, um so nah wie möglich an seine Bestzeit von 32:00 heranzukommen bzw. zu unterbieten. Dieses Vorhaben scheiterte leider schnell, denn schon nach 5km (16:29min) war eine Zeit von unter 32 fast unmöglich. Dazu kam noch der Wind, der auf bis zu 2km langen Geraden natürlich von vorne kam, und die hohen Temperaturen. Trotzdem konnte Andi den Lauf recht deutlich gewinnen. Christian Hippler und Stefan Günther kamen knapp hintereinander mit Zeiten von 41:26 bzw. 41:38 Ins Ziel. Bei der tollen Siegerehrung gab es auch eine Tombola. Andi gewann einen Startplatz für den Frankfurt Marathon. Wir sind gespannt, ob er diesen einlöst.

Startmöglichkeiten:
22.04.2007 Reinheim Duathlon 5/33/5km
22.04.2007 Maintallauf Gemünden 21,1km/10km