Trainingszeiten:

Montag:
Schwimmen von 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr im Vitamar

Dienstag:
Treffpunkt um 18.00 Uhr am Sportlereingang an der Maingauhalle. Die Strecke führt durch Kleinostheim Richtung Friedhof am Main entlang zum Fähranleger Seligenstadt und wieder zurück. Da es sich um eine Wendepunktstrecke handelt, besteht die Möglichkeit, sich in Absprache die Trainingsstrecke individuell einzuteilen

Mittwoch:
Konditions- und Krafttraining im Gymnastikraum des Vitamars von 17 bis 18.30 Uhr mit Claudia Hille fällt diesen Mittwoch aus! Von 20 Uhr bis 21.30 Uhr findet ebenfalls im Gymnastikraum des Vitamars Konditions- und Krafttraining unter der Leitung von Arnd Schäffer statt. Da das Warmlaufen in diesem eher kleinen Raum schwierig ist, bietet Arnd die Möglichkeit an, sich vorher außerhalb des Raumes warm zu machen. Die Teilnehmer(innen) treffen sich deshalb bereits um 19.30 Uhr vor diesem Gymnastikraum.

Donnerstag
Schwimmen:
17.45 Uhr bis 19.00 Uhr: im Realschulschwimmbad in Alzenau, für die Jugendlichen
20.30 Uhr bis 22.00 Uhr: im Vitamar, für die Senioren

Weitere Trainingsmöglichkeiten individuell nach Absprache!
Abteilungsleitung: Manfred Scherer Tel.: 06027/6545

Das Vitamar hat wieder geöffnet!
Nach langer Umbau- und Renovierungsphase hat das Vitamar endlich wieder geöffnet! Und hier gleich die Trainingszeiten:
Montags, 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr
Donnerstags, 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr
Das Training leitet Claudia Hille. Da für unsere Jugendlichen noch keine freie Zeit gefunden werden konnte, gibt Claudi donnerstags von 17.45 Uhr bis 19.00 Uhr im Alzenauer Realschulschwimmbad weiterhin Schwimmtraining für die Jugendlichen.

Startmöglichkeiten:
03.02.2007 Winterserie Jügesheim 4. Lauf
03.02.2007 3.Schwojer Crosslauf Kreismeisterschaft