Trainingszeiten:
Dienstag:
Treffpunkt um 18.00 Uhr am Sportlereingang an der Maingauhalle. Die Strecke führt durch Kleinostheim Richtung Friedhof am Main entlang zum Fähranleger /Seligenstadt und wieder zurück. Da es sich um eine Wendepunktstrecke handelt, besteht die Möglichkeit sich in Absprache die Trainingsstrecke individuell einzuteilen

Mittwoch:
Konditions- und Krafttraining im Gymnastikraum des Vitamars von 17 bis 18.30 Uhr mit Claudia Hille. Hauptsächlich gedacht für unsere Jugendlichen, allerdings können Erwachsene auch teilnehmen. Von 20 Uhr bis 21.30 Uhr findet ebenfalls im Gymnastikraum des Vitamars Konditions- und Krafttraining unter der Leitung von Arnd Schäffer statt. Da das Warnlaufen in diesem eher kleinen Raum schwierig ist, bietet Arnd die Möglichkeit an, sich vorher außerhalb des Raumes warm zu machen. Die Teilnehmer(innen) treffen sich deshalb bereits um 19.30 Uhr vor diesem Gymnastikraum.

Donnerstag:
Das Schwimmtraining findet bis zur Wiedereröffnung des Vitamars im Schwimmbad der Realschule Alzenau statt und zwar von 17.45 – 18.45 Uhr. Diese Einladung richtet sich an die "Nichtschwimmer" bzw. "Nichtkrauler" aus unserem Verein und die Jugendlichen, die bereits schwimmen können.

Weitere Trainingsmöglichkeiten individuell nach Absprache!
Abteilungsleitung: Manfred Scherer Tel.: 06027/6545

Die TSG Ausdauersportabteilung wünscht allen Lesern ein gesundes Jahr 2007!

Sportlicher Jahresausklang mit traditionellen Silvesterläufen
Mit sportlichen Aktivitäten verabschiedeten die meisten Ausdauersportler das Jahr 2006, einige nutzten sogar die beiden angebotenen Silvesterläufe in Frankfurt und Oberrodenbach, um noch einen zügigen Trainingslauf unter Wettkampfbedingungen durchzuziehen. Dabei ging es unseren Teamkolleg(inn)en natürlich nicht um Siege oder ein besonders gutes Abschneiden. Es könnten höchstens vereinzelt Entzugserscheinungen aufgetreten sein, wegen der dreiwöchigen Goldbacher Pause. Trotzdem trat einer besonders in Erscheinung und stellte zu dieser unchristlichen Zeit sogar eine neue persönliche Bestzeit auf. Rainer Simon wird sich den 28. Mainova Silvesterlauf besonders gut merken, zumindest bis zu seiner nächsten Bestmarke. Seit 31.12. stehen nun 41:34min zu Buche, die aber leicht zu erklären sind. Rainer wird im Juni beim Ironman Roth seine Premiere haben und befindet sich bereits jetzt in der Vorbereitung, denn solche Aktionen müssen exakt und äußerst diszipliniert angepackt werden. Beim 33. Oberrodenbacher Silvesterlauf hatten sechs Starter(innen) aus unserem Team gemeldet. Mario Stenger brachte zur Unterstützung seine komplette Familie samt Hündin Delila mit und führt mit seinem Sieg in der AK40 auch diesmal wieder unsere Ergebnisliste an. Weitere Podestplätze besorgten sich Sarah von Kutzleben (3.AK W30) und Manuela Jost (3.AK W50).

Startmöglichkeiten:
14.01.2007 Wintercross Goldbach 10km