TRAININGSZEITEN:
DIENSTAGS:
Lauftreff! Treffpunkt 18.00 Uhr Sportlerheim
SV Vorwärts. Wir laufen verschiedene Distanzen (5 km, 11 km
und 18 km) nach Absprache in verschiedenen Leistungsbereichen. Diese
Trainingseinheit dient der Basis-Ausdauer und die Strecken werden
gemeinschaftlich in gemäßigtem Tempo zurückgelegt!
Duschmöglichkeiten bestehen in der Maingauhalle. Anschließend
treffen sich die Sportler und auch die, die nicht mitgelaufen sind,
im Sportlerheim und lassen den Abend gesellig ausklingen
MITTWOCHS:
Bahntraining! 18.00 Uhr; Treffpunkt 400m-Bahn am Fußballplatz
Großwelzheim. Hier trainieren wir individuelle Intervalle
zur Verbesserung der Grundschnelligkeit und Tempohärte.
Jügesheim
Osterlauf
Gleich drei neue Bestzeiten gab es am Ostermontag zu vermelden.
Über 10km konnten Vicky Scherer, Christian Hofmann und Thomas
Kraus ihre Bestzeiten deutlich verbessern. Insgesamt blieben auf
der flachen Wendepunktstrecke gleich acht TSG’ler unter der
40 Minuten Marke. Die selten angebotene Strecke über 25km nutzten
fünf TSG’ler, um ihre aktuelle Ausdauerfähigkeit
zu testen oder sich den letzten Schliff für die anstehenden
Marathons zu holen. Manni Scherer bereitet sich gerade auf den Mainz
Marathon vor, der am 14. Mai stattfindet, und kann mit seiner derzeitigen
Form zufrieden sein. Er blieb knapp unter der 1:40h Marke. Hier
die einzelnen Ergebnisse im Überblick
Startnr. |
Name |
Vorname |
AK |
Pl.AK |
Zeit |
758 |
Hofmann |
Christian |
M20 |
7 |
36:01 |
894 |
Uhl |
Roger |
M35 |
4 |
36:05 |
838 |
Schiffner |
Andreas |
M50 |
2 |
36:39 |
872 |
Kraus |
Thomas |
M30 |
4 |
36:49 |
593 |
Höfer |
Wolfgang |
M45 |
6 |
37:43 |
600 |
Lindner |
Thomas |
M35 |
12 |
38:41 |
915 |
Hille |
Arnd |
M40 |
11 |
38:47 |
747 |
Hippler |
Christian |
MJB |
4 |
39:36 |
927 |
Aschenbrenner |
Astrid |
W35 |
2 |
41:45 |
912 |
Schmitt |
Rüdiger |
M30 |
12 |
41:53 |
932 |
Hufgard |
Peter |
M30 |
16 |
43:19 |
621 |
Schüßler |
Josef |
M50 |
11 |
44:33 |
636 |
Höfer |
Jürgen |
M45 |
25 |
44:40 |
627 |
Hippler |
Christine |
W35 |
4 |
47:46 |
619 |
von Kutzleben |
Sarah |
W30 |
4 |
47:50 |
585 |
Stein |
Kilian |
M14 |
3 |
48:02 |
710 |
Reusert |
Eckhard |
M50 |
17 |
48:03 |
592 |
Höfer |
Ingrid |
W45 |
7 |
50:46 |
934 |
Scherer |
Vicky |
W35 |
6 |
50:56 |
933 |
Santoro |
Aurelia |
W30 |
6 |
53:45 |
25km |
360 |
Stenger |
Mario |
M40 |
4 |
1:38:18 |
52 |
Scherer |
Manni |
M35 |
5 |
1:39:55 |
250 |
Hartmann |
Jürgen |
M35 |
29 |
2:00:32 |
389 |
John |
Doris |
W45 |
4 |
2:05:16 |
332 |
Fischer |
Udo |
M35 |
51 |
2:33:09 |
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Deutsche Duathlonmeisterschaften
in Backnang
Zwei Titel, eine Vize-Meisterschaft...das ist die phänomenale
Ausbeute unseres Teams in Backnang bei den deutschen Duathlonmeisterschaften.
Ausgetragen wurden die Meisterschaften über die Distanz von
10/40/5 km Die erste Überraschung gab es durch Tobias Hegmann.
Nach gutem ersten Lauf und Radfahren konnte er sich im abschließenden
Lauf mit der zweitbesten Laufzeit im gesamten Feld den zweiten Platz
in seiner Altersklasse M30 sichern. Ganz nebenbei bedeutet dies
Platz fünf im Gesamtklassement. Den ganz großen Coup
landeten unsere Starter in der Mannschaftswertung. Tobias Hegmann,
Roger Uhl ( 5. Platz M35 ) und Thomas Kraus (15. M30 ) gewannen
überlegen die Mannschaftswertung der Altersklassen M30/35 und
dürfen sich deutsche Mannschaftsmeister nennen. Lauftrainer
Wolfgang Höfer belegte im stark besetzten Feld der M45 einen
guten 11. Platz. Die einzige weibliche Vertreterin war Claudia Hille.
Sie gewann überlegen in der Altersklasse W40. Herzlichen Glückwunsch
zu diesen tollen Erfolgen!!!
Startmöglichkeiten:
29. April: Grossostheim, Kreismeisterschaft ! – www.tv-grossostheim.de
29. April: Gersprenzlauf Münster – www.vfl-muenster.de
30. April: Duathlon Reinheim – www.rscreinheim.de/
30. April: Residenzlauf Würzburg – www.residenzlauf.de
30. April: Berglauf in Schotten – www.tgv-schotten.de
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