TSG Kleinostheim - Ausdauersport
 

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Mitteilungsblatt KW 15

TRAININGSZEITEN:
DIENSTAGS:
Lauftreff! Treffpunkt 18.00 Uhr Sportlerheim SV Vorwärts. Wir laufen verschiedene Distanzen (5 km, 11 km und 18 km) nach Absprache in verschiedenen Leistungsbereichen. Diese Trainingseinheit dient der Basis-Ausdauer und die Strecken werden gemeinschaftlich in gemäßigtem Tempo zurückgelegt! Duschmöglichkeiten bestehen in der Maingauhalle. Anschließend treffen sich die Sportler und auch die, die nicht mitgelaufen sind, im Sportlerheim und lassen den Abend gesellig ausklingen

MITTWOCHS:
Bahntraining! 18.00 Uhr; Treffpunkt 400m-Bahn am Fußballplatz Großwelzheim. Hier trainieren wir individuelle Intervalle zur Verbesserung der Grundschnelligkeit und Tempohärte.

Weitere Trainingsmöglichkeiten individuell nach Absprache!
Abteilungsleitung: Manfred Scherer Tel.: 06027/6545

Gute Beteiligung beim vereinsinternen Crosslauf im Steinbachtal...
...und auch das Wetter hat die 25 Läufer sowie Zeitnehmer und Zuschauer nicht im Stich gelassen. Zwar war es im Start-/Zielbereich recht windig, doch im Wald bekamen die Läufer davon recht wenig mit. Gute Zeiten wurden auch gelaufen. Christine Hippler, die das Frauenfeld anführte, blieb das erste Mal unter 24 Minuten. Aber auch Sarah von Kutzleben, die ebenfalls unter dieser Marke blieb, kam stark auf. Tom-Luca Schneider, Jahrgang 97(!), lief sehr gut und verbesserte seine Zeit, die er im Herbst gelaufen ist, um mehr als eineinhalb Minuten! Hier die komplette Ergebnisliste:

Rang
 Name Vorname
Zeit
1
 Stenger Mario
18:11
2
 Uhl Roger
18:20
3
 Höfer Wolfgang
18:49
4
 Kraus Thomas
18:55
5
 Schneider Bernd
19:15
6
 Lindner Thomas
19:54
7
 Harwarth Alexander
20:35
8
 Jäger Roland
20:41
9
 Schwarz Michael
21:09
10
 Günther Stefan
21:18
11
 Schneider Martin
21:26
12
 Hufgard Peter
21:40
13
 Höfer Jürgen
21:52
14
 Schneider Tom
23:47
15
 Hippler Christine
23:50
16
 von Kutzleben Sarah
23:58
17
 Reusert Eckhard
24:42
18
 Höfer Ingrid
25:29
19
 Hippler Silke
25:36
20
 Schmallenbach Axel
27:50
21
 Franz Winfried
27:59
22
 Neeb Andreas
28:33
23
 Höfer Tim
31:14
24
 Höfer Dagmar
31:15
25
 Schmallenbach Gabriele
33:45

Tobias Hegmann gewinnt Obermain-Marathon in Bad Staffelstein!
Die lange Vorbereitung hat sich ausgezahlt. In der sehr guten Zeit von 2:46:29h gewinnt Tobias Hegmann das erste Mal einen Marathonlauf und das auf einer Strecke, die alles andere als flach und bestzeitenfähig ist. Vor dem Start hat er sich das Ziel gesetzt, in die Top 5 zu laufen. Umso mehr erfreut und überrascht war er dann, als den Zielstrich als erster überquerte. Einen sehr schönen und ausführlichen Bericht findet man auf seiner eigenen Website http://www.tobiashegmann.de

Startmöglichkeiten:
17. April: Osterlauf Jügesheim – http://www.tgmsvjuegesheim.de