TRAININGSZEITEN:
DIENSTAGS:
Lauftreff! Treffpunkt 18.00 Uhr Sportlerheim
SV Vorwärts. Wir laufen verschiedene Distanzen (5 km, 11 km
und 18 km) nach Absprache in verschiedenen Leistungsbereichen. Diese
Trainingseinheit dient der Basis-Ausdauer und die Strecken werden
gemeinschaftlich in gemäßigtem Tempo zurückgelegt!
Duschmöglichkeiten bestehen in der Maingauhalle. Anschließend
treffen sich die Sportler und auch die, die nicht mitgelaufen sind,
im Sportlerheim und lassen den Abend gesellig ausklingen
MITTWOCHS:
Bahntraining! 18.00 Uhr; Treffpunkt 400m-Bahn am Fußballplatz
Großwelzheim. Hier trainieren wir individuelle Intervalle
zur Verbesserung der Grundschnelligkeit und Tempohärte. Konditions-
und Krafttraining in der Maingauhalle von 18.00 bis 19.30 Uhr mit
Claudia Hille. Hauptsächlich gedacht für unsere Jugendlichen,
allerdings können Erwachsene auch teilnehmen.
Weitere Trainingsmöglichkeiten
individuell nach Absprache!
Abteilungsleitung: Manfred Scherer Tel.: 06027/6545
Wechsel der Strecke
des Lauftreffs und das Bahntraining geht wieder los!
Endlich ist es wieder so weit! Da am Wochenende die Uhr umgestellt
wird und es abends länger hell bleibt, wechseln wir am 28.03.2006
wieder auf unsere Sommerlaufstrecke im Steinbachtal. Ab 29.03.2006
beginnt auch wieder das Bahntraining. Infos zu den Treffpunkten
siehe oben!
2. SÜWAG Energie Triathlon für Schüler-
und Jugendliche
Die Abteilung Ausdauersport der TSG Kleinostheim trägt für
Schüler und Jugendliche am 25.Juni 2006 auf dem Gelände
des Mainparksees in Mainaschaff und auf dem Festplatz hinter dem
Rathaus in Kleinostheim in Zusammenarbeit mit dem Radsportverein
Mainaschaff und der Wasserwacht Mainparksee bereits zum zweiten
Mal einen Triathlonwettbewerb aus. Er ist die zweite von drei
Veranstaltungen im Rahmen des Unterfrankencups, nach dem ersten
Start am 13. Mai in Gemünden/Main. Die Seriensieger werden
als Unterfränkische Meister 2006 bei der Abschlussveranstaltung
am 2.September in Frammersbach geehrt und ausgezeichnet.
Geschwommen wird im Mainparksee der benachbarten Ortschaft Mainaschaff
auf der Höhe der Wasserwacht - Wachstation. Das Radfahren
wird auf einem flachen, geteerten Rundkurs ausgetragen. Als Führungsfahrzeug
wird ein Motorrad eingesetzt. Die Radstrecke ist während
des Rennens vollständig für den Verkehr gesperrt. Bei
den Schülern A werden für Rennräder und übrige
Räder getrennte Wertungen durchgeführt. Die Wechselzone
(vom Rad zum Laufen) befindet sich, wie auch das Ziel, auf dem
Festplatz hinter dem Rathaus in Kleinostheim. Gelaufen wird auf
einer flachen Wendekursstrecke. Von einer Besonderheit ist dieser
Wettbewerb geprägt. Aus organisatorischen Zwängen heraus
neutralisiert der Veranstalter das Rennen nach dem Schwimmen im
Mainparksee. Alle Teilnehmer begeben sich nach Kleinostheim zum
Festplatz. Die Triathlonveranstaltung wird um 11:00 Uhr mit dem
Radfahren im Jagdstart fortgesetzt. Der schnellste Schwimmer geht
mit dem erzielten Zeitvorsprung auf die Strecke. Die Zeitmessung
erfolgt ausschließlich mit einem Chip, der nach dem Schwimmen
am Startnummernband zu tragen ist und am Veranstaltungstag ausgeliehen
werden kann. Ausschreibung und Anmeldung sind unter www.tsg-jugend.de
bereits online und die ersten Anmeldungen sind bereits erfolgt.
Aus organisatorischen Gründen ist das Teilnehmerfeld auf
150 Starter begrenzt. Weitere Auskünfte und Informationen
können bei Michael Schwarz, Tel.: 06021/8482221, eingeholt
werden.
Startmöglichkeiten:
25. März: Crossduathlon und Crosslauf in Stockstadt –
Infos www.tg-stockstadt.de
25. März: City-Lauf Griesheim – Infos www.tus-griesheim.de
26. März: Schneller Zehner Niederrodenbach – Infos
www.tgs-niederrodenbach.de
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