| TRAININGSZEITEN:
DIENSTAGS:
Lauftreff!Treffpunkt 18.00 Uhr Sportlerheim SV Vorwärts. Wir
laufen verschiedene Distanzen (5 km, 11 km und 18 km ) nach Absprache
in verschiedenen Leistungsbereichen. Diese Trainingseinheit dient
der Basis-Ausdauer und die Strecken werden gemeinschaftlich in gemäßigtem
Tempo zurückgelegt!
MITTWOCHS:
Bahntraining! 18.00 Uhr ; Treffpunkt 400 m-Bahn am Fußballplatz
Großwelzheim. Hier trainieren wir individuelle Intervalle
zur Verbesserung der Grundschnelligkeit und Tempohärte
SAMSTAGS: BITTE BEACHTEN!
Am 16. 04. fällt das Schwimmtraining aufgrund eines Wettkampfes
im Vitamar aus!!
17.45 Uhr bis 19.00 Uhr Schwimmtraining für die TSG-Triathleten
zusammen mit der Abteilung Schwimmen im Vitamar
Weitere Trainingsmöglichkeiten
individuell nach Absprache!
Abteilungsleitung:
Armin Wieland Tel.: 06027/4066814
Manfred Scherer Tel.: 06027/6545
12. „Schneller Zehner“in
Niederrodenbach 10. April 2005
Aller guten Dinge sind drei....... mit Happy
End für Roland Jäger
Die Saison läuft auf Hochtouren und es wird auch
in den nächsten Monaten kein Wochenende vergehen, ohne dass
sich die blau-weißen Vereinsfarben der TSG zahlreich unter
die Teilnehmer/innen mischen. 13 Läufern passte der für
neue Bestzeiten bekannte „Schnelle Zehner“ in Niederrodenbach
in die Wettkampfplanung und diesmal ging beim dritten Anlauf für
Roland Jäger die Rechnung auf. Er durchbrach erstmalig die
magische 40-Minuten-Grenze. Unser Nachwuchs Triathlet Alexander
Harwarth war auf dem gleichen Kurs, musste jedoch aufgrund von Magenproblemen
das Tempo zum Ende hin drosseln. Erfreulich und zuversichtlich meldet
sich nach längerer Wettkampfpause auch Roger Uhl zurück.
Vorsichtig nähert er sich seinem potentiellen Leistungsbereich.
Herausragend und unschlagbar in der Jugendklasse zeigte sich Christian
Eckhardt und lässt die “Alten“ alt aussehen.......
Hier die weiteren Ergebnisse:
| Schneller
Zehner Niederrodenbach am 10.04.2005 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
| Nr. |
StNr |
Name |
Verein |
Jg |
Kl |
Zeit |
Pl |
| 15 |
1333 |
Schiffner, Andreas |
TSG Kleinostheim |
53 |
m50 |
00:35:29 |
2 |
| 17 |
1307 |
Eckhardt, Christian |
TSG Kleinostheim |
88 |
m16 |
00:35:41 |
1 |
| 19 |
471 |
Höfer, Wolfgang |
TSG Kleinostheim |
58 |
m45 |
00:36:26 |
2 |
| 20 |
1302 |
Uhl, Roger |
TSG Kleinostheim |
69 |
m35 |
00:36:43 |
6 |
| 23 |
1321 |
Schneider, Bernd |
TSG Kleinostheim |
63 |
m40 |
00:36:52 |
4 |
| 49 |
1306 |
Bauer, Udo |
TSG Kleinostheim |
68 |
m35 |
00:39:17 |
15 |
| 66 |
1285 |
Jäger, Roland |
TSG Kleinostheim |
50 |
m55 |
00:39:58 |
2 |
| 74 |
1305 |
Harwarth, Alexander |
TSG Kleinostheim |
88 |
m16 |
00:40:22 |
2 |
| 95 |
1283 |
Elbert, Udo |
TSG Kleinostheim |
59 |
m45 |
00:41:31 |
16 |
| 113 |
1284 |
Zech, Markus |
TSG Kleinostheim |
75 |
m30 |
00:42:44 |
11 |
| 118 |
1298 |
Schneider, Martin |
TSG Kleinostheim |
66 |
m35 |
00:42:58 |
23 |
| 188 |
494 |
Koch, Norbert |
TSG Kleinostheim |
59 |
m45 |
00:46:34 |
25 |
| 218 |
474 |
Höfer, Ingrid |
TSG Kleinostheim |
58 |
w45 |
00:47:53 |
8 |
| |
| |
| Pl.2. |
|
Name: |
TSG Kleinostheim
1 |
|
Kl |
Zeit: |
|
| StNr |
|
| 1333 |
|
Schiffner, Andreas |
|
|
m50 |
00:35:29 |
|
| 1307 |
|
Eckhardt, Christian |
|
|
m16 |
00:35:41 |
|
| 471 |
|
Höfer, Wolfgang |
|
|
m45 |
00:36:26 |
|
| |
|
Gesamtzeit : |
|
|
|
01:47:36 |
|
| |
Startmöglichkeiten:
Samstag, 16.04.2005
- Offener vereinsinterner 5.000m Frühjahrslauf im Steinbachtal.
Start um 15.00 Uhr ca. 200m oberhalb des Sportplatzes SV Vorwärts
Sonntag,, 17.04.2005
- Würzburger Stadtmarathon mit Halbmarathon; Infos unter: http://www.wuerzburg-marathon.de/
16. Reinheim Duathlon 5 km / 33 km / 5km; Infos unter: http://www.rscreinheim.de/anfang.html
Samstag, 23.04.2005
- 10. Großostheimer Marktplatzlauf; Strecken: 750m, 1500m,
5km, 10km; Start ab 14.30 Uhr (Schülerläufe) und 15.30
Uhr (5km und 10km); Infos unter: http://www.tv-grossostheim.de
Sonntag, 24.04.2005
- 27. Limeslauf Großkrotzenburg; Strecken: 1km, 5km, 10km,
21,1km; Start ab 8.45 Uhr; Infos unter: http://www.limeslauf.de
|
