TSG Kleinostheim - Ausdauersport
| Mitteilungsblatt KW 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| TRAININGSZEITEN: DIENSTAGS: Treffpunkt um 18.00 Uhr am Sportlereingang an der Maingauhalle. Die Strecke führt durch Kleinostheim Richtung Friedhof am Main entlang zum Fähranleger /Seligenstadt und wieder zurück. Da es sich um eine Wendepunktstrecke handelt, besteht die Möglichkeit sich in Absprache die Trainingsstrecke individuell einzuteilen. MITTWOCHS: SAMSTAGS: Weitere Trainingsmöglichkeiten
individuell nach Absprache! Gelungenes Frühjahrs Highlight bei eisigen
Bedingungen
Das „i“- Tüpfelchen setzten dem Ganzen noch die Frauen auf, die mit Claudia Hille, Astrid Aschenbrenner und Birgit Reuter den 2.Platz der Frauen-Mannschaftswertung nach Kleinostheim holten. Herzlichen Glückwunsch von dieser Stelle zu dem hervorragenden Abschneiden der TSG auf diesem zahlen- wie leistungsmäßig hochkarätigen Parkett.
Die Ergebnisse aller Teilnehmer
Ab in den Frühling,... das erwarten zumindest unsere Mallorca Reisenden, die an diesem Freitag um 5.45 Uhr den Flieger in Richtung Süden besteigen. Nachdem der Winter unsere Breiten noch fest im Griff hat, hoffen unsere Radfahrer und Triathleten, dass der Frühling auf Mallorca in den nächsten Tagen Einzug halten wird. In den vergangenen Wochen war dies noch nicht der Fall, wie Claudia Hille berichten konnte, die ihr erstes Trainingslager auf den Balearen, bei nur wenig besseren Bedingungen als zu gleicher Zeit zuhause, bereits hinter sich hat. Die Vorhersagen in der Vorwoche der Abreise waren gut und stimmten unsere Fahrer optimistisch. Jetzt gilt es noch, auf Mallorca den Ehrgeiz unter Kontrolle zu halten, denn bei einem Programm zwischen 900 und 1.100 km in 10 Tagen, ist Übermotivation oft der größte Gegner. Wer in den ersten Tagen zu viel oder zu schnell trainiert, hat in der zweiten Trainingshälfte keinen Spaß mehr, da entweder die Beine, der Hintern oder gar beide ihren Dienst versagen. Im schlimmsten Fall wirkt es sich noch weit über das Trainingslager hinaus aus, da man sehr lange braucht, bis man sich von einem Übertrainingszustand wieder erholt hat und zurück in Deutschland wieder normal trainieren kann. Und da bei den meisten unserer Mallorcafahrer diese Tage nur ein Glied in einer langen Vorbereitungskette ist, ist mit einer falschen Motivation an zwei oder drei Tagen auf einmal eine ganze sportliche Saison in Frage gestellt. Wir wünschen von hier aus allen Radfahrern viel Geduld in den ersten Radtagen und ein gutes Trainingslager, damit die kommenden Wochen so effektiv werden, wie Ihr Euch das vorstellt. Startmöglichkeiten:
|
Darunter
waren auch 16 Finisher der TSG Kleinostheim. Abgesehen jedoch von
den besagten kalten Temperaturen war der Lauf ein voller Erfolg,
was einige persönliche Bestzeiten, wie auch Plätze auf
dem Treppchen belegen. Neben Uwe Reinke (Gesamt 11.)und Claudia
Hille (4. Frau), die jeweils ihre Altersklasse gewinnen konnten,
lief Roland Jäger einem unerwarteten 3. Platz unter den Startern
seiner Kategorie entgegen.
